武术和跆拳道哪个对孩子好 武术和跆拳道的区别在哪里

武术和跆拳道哪个对孩子好 武术和跆拳道的区别在哪里

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武术和跆拳道。两个不同名称。各自有不同的好处。那么。武术和跆拳道哪个对孩子好呢。

武术和跆拳道哪个对孩子好

对于这个问题。仁者见仁智者见智。

就我的理解而言。 如果你想训练孩子肢体协调性。那么武术会更适合。因为他更强调全身肢体动作的训练。我亲眼看见少林武馆有个运动发育不良的孩子在训练一段时间后。身体的协调能力大大增强了。

如果你想训练格斗技巧或者竞技性。那么跆拳道更适合。因为他的格斗方面训练会更多一些。

最后。你还得考察武馆距离家里的路程。课程安排和学费。说到学费。这里有一个坑要注意。曾经有朋友跟我说。她报名的跆拳道馆。平时学费看起来还好。但是买装备以及升级考试的费用却特别特别高。因为娃都练了好久准备升级了。所以不得以只能挨宰 … 因此报名的时候。不光是学费。包括装备。升级的费用都得打听清楚!

其实。无论是学武术还是跆拳道。我们目的就是为了培养孩子坚韧的性格。强壮的体魄。无论选哪个。对孩子的帮助都是极大的!

武术和跆拳道的区别在哪里

1。目的差异

中国的武术讲究的是形意结合。进行的是全身的锻炼方式。面面俱到。而跆拳道以腿法为主。主要用来连腿功。其他身体部位锻炼效果极低。实用性明显不高。

2。实用差距

中国武术不仅仅是强身健体。而且还具有很好的防身作用。结实的体质可以用来因对各种危险情况。而且中国武术已走出国门。击败了很多世界各地高手;而跆拳道的实用性明显不强。而且几乎没有使用跆拳道击败高手的案例。就足以说明中国武术要比跆拳道要强。

3。内容差异

中国武术博大精深。可以练习的招式非常丰富。可以根据不同的体质情况来进行选择。适合绝大多数人练习;跆拳道主要以退脚为主。实在太过于片面。对身体条件有较大的要求。只适合少部分人练习。

4。效果差异

严格的说来。跆拳道也属于武术的一种吧。跆拳道可以锻炼出来的效果。武术完全可以做到。而且有过之而无不及。因此。在有选择的时候选择武术对孩子更好。

武术的好处

1。健体修心

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武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中。并适当加以外在的压力进行艰苦的训练。达到与常人不一般的体质特征。如有力。强健。有毅力等。练习武术的核心就是强身健体。修心养性。陶冶情操。讲武德。

2。治安防身

武术在各种非常时期。对自保和他保有着很强的威力。通过智慧和力量的组合。可以完成特殊的除暴安良的防身任务。不仅可以有效治服坏人坏事的发生发展。还可以保全自己不受侵害。

3。锻炼意志

练武对意志品质考验是多面的。练习基本功。要不断克服疼痛关。磨练“冬练三九。夏练三伏”。常年有恒。坚持不懈的意志品质。套路练习。要克服枯燥关。培养刻苦耐劳。砥砺精进。永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关。锻炼勇敢无畏。坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼。可以培养人们勤奋。刻苦。果敢。顽强。虚心好学。勇于进取的良好习性和意志品德。

4。丰富生活

武术具有很高的观赏价值。无论套路表演。还是散手比赛。历来为人们喜闻乐见。唐代大诗人李白好友崔宗宗赞他“起舞拂长剑。四座皆扬眉”。观者如山色沮丧。天地为之久低昂“的描绘。汉代打擂台。”三百里内皆来观“。都说明无论是显现武术功力与技巧的竞赛表演套路。还是斗智较勇的对抗性散手比赛。都会引人入胜。给人以美的享受。都具有很高的观赏价值。

5。交流技艺

武术运动蕴涵丰富。技理相通。入门之后会有”艺无止境“之感。群众性的武术活动。便成为人们切磋技艺。交流思想。增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播。还可促进与国外武术爱好者的交流。许多国家武术爱好者喜爱武术套路。也喜爱武术散手。他们通过练武了解认识中国文化。探求东方的文明。武术通过体育竞赛。文化交流等途径。在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。

跆拳道的好处

1。锻炼身体肌肉

事实上。跆拳道这种运动方法并不跟其他的力量型运动方法一样。它并不能够调节出比较大和突出的肌肉。而是将无力的脂肪组织变为肌肉。令身体变得更加的敏捷和轻盈。而且使用重量运动所带来的发达肌肉会把血管间的间隙拉开。所以不能够在血管扩张之间补充到新的血管。而跆拳道这种方法是完全不会出现这种情况。对人体的肌肉也更加有利。

2。身体均匀发达

其次。在跆拳道里。通过踢腿和抬高的动作。能够有效的锻炼侧腰部和大腿内侧上的肌肉。尤其是对于女性朋友来说。跆拳道能够全面锻炼到下腹和大腿以及腰部。使运动者的全身肌肉更加均匀。使女性保持青春。同事。练习跆拳道还能够使女性在分娩之后下垂的腰部和腹部能够得到恢复。对于女性重新塑造健康和均衡的体形有更好的功效。

3。调节心脏和肺部

另外。若是大家科学的使用跆拳道的训练和广泛的进行全身运动。就能够增加人体的脉搏。而且能够长时间的将心脏和肺部所需要的氧需求量提高。从而令人们不单单只锻炼到身体上的健康。还能够锻炼到人体内脏的功能。

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