几岁小孩可以学空手道吗 小孩学空手道好还是跆拳道好

几岁小孩可以学空手道吗 小孩学空手道好还是跆拳道好

空手道和跆拳道两者有不同的运动方式。那么。小孩学空手道好还是跆拳道好呢。

几岁小孩可以学空手道

空手道的宣传资料上看到。适合的练习者的年龄是4岁——40岁。

小孩学空手道好还是跆拳道好

跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一。是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的。起源于日本武道和琉球的唐手。

由于政治文化历史等因素。空手道在国内并不普及。国际化程度也远远不及跆拳道。国内正规空手道馆很少。而跆拳道馆相对完备。

因此建议选择跆拳道练习较好。但武术无分高下。关键在于个人练习。

小孩练空手道的好处

1。认识自身潜能。增强自信心

2。克服心理惰性。磨炼战胜困难的毅力

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3。激发主动学习的热情和良好的生活习惯

4。超强的环境适应能力和压力应付技巧

5。更强的挫折抵抗力和情绪控制能力

6。增强体质。提高免疫力

7。掌握保护自己和家人的本领。沉着处理突发事件。

小孩学跆拳道的好处

1。知礼。增强道德修养;

2。健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿。手臂的上格。下截。拉伸等动作。可使儿童的肌肉和力量得到增强。肌腱。韧带。肌肉的弹性得以提高。从而增强儿童的体力和柔韧性。

3。启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。套路练习过程不单是骨骼肌肉的收缩。而是空间感知。经验。类型识别等右脑功能的综合发挥。能提高儿童的协调性。因此非常有利于发展儿童的空间转换。形体感知等右脑功能。提高了形象思维和创造力。  

4。育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位。从而发展了儿童的空间知觉;此外。孩子们还要主动想办法克服困难。这锻炼了意志。培养了勇敢精神。学会了对人。事。物的正确态度。 

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