瑜伽垫什么材质好,瑜伽垫的选购方法

瑜伽垫什么材质好,瑜伽垫的选购方法

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瑜伽是很多年轻人都非常喜欢的一项健身运动。我们做瑜伽的时候都会使用瑜伽垫。现在市面上的瑜伽垫种类非常多。有高中低端三种。那么瑜伽垫什么材质好。瑜伽垫的选购方法。

瑜伽垫什么材质好

1。低端EVA材质

EVA属于硬泡沫。多数用在制造鞋底。气味较重。比如那种厚底子的松糕鞋就用得那种材质。若其用于瑜伽垫就不是很好了。其不但弹性不佳。而且防滑效果差。

2。中端PVC发泡材质

PVC发泡材质的瑜伽垫是目前最常见的瑜伽垫材质。这种没有特殊的化学气味。即便有也是类似于橡胶的那种气味。其属于环保型材质。本身对于人体并没有害处。PVC发泡材质的瑜伽垫弹性很好。也很防滑。平铺在地上很伏帖。价位适中。所以深受大众喜爱。目前80%的瑜伽垫现在都采用PVC发泡材质。

3。高档TPE材质

TPE材质是一种环保材料。可回收。可重复利用。降低污染。TPE材质的瑜伽垫主要具有弹性佳。防滑效果好。韧性佳。张力强的特点。但是其材料价格高。主要用于欧美市场或中国市场的高消费人群。

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瑜伽垫的选购方法

选购瑜伽垫应该注意以下几点:长度不应短于身高。宽度不可窄于肩宽。厚度在6mm左右。过薄的垫子在关节接触地面时会感觉疼痛。过厚又会影响到站立动作的稳定性。(一般来说初学者选择7MM的瑜伽垫比较适中)观察瑜伽垫的弹性。用手捏压瑜伽垫。如感觉双手指很容易捏在一起。证明瑜伽垫过于软。这样的瑜伽垫即使再厚。关节如膝盖接触地面时也会硌痛。如瑜伽垫过硬也不是很好。我们脆弱的肌肤无法接受。而且容易断裂。不易于收纳。一定要选择弹性好。软硬适中的瑜伽垫来配合你的练习。瑜伽垫的均匀性。将瑜伽垫平铺。观察其发泡得均匀程度。如果发泡不均匀的垫面。在使用过程中很容易产生损坏。如发泡凸起部分破损。则无法修复。

瑜伽垫的种类

就目前而言。TPE和PVC这两种瑜伽垫都是较受欢迎的。这两种瑜伽垫都属于环保型的产品。它们都符合国家环保标准。都可以再回收。不会对环境造成污染。其中TPE对人体最环保。而且没有异味。

TPE发泡的垫子主要成分是TPE和EVA和人造橡胶。价格较高但产品质量好。弹性足。柔软而防滑效果高。不含塑料。容易分解。其环保的特性深受大众的追捧;PVC发泡的垫子就比较广泛。价格比较便宜且颜色多样容易制按客户的要求做标志。深受大众的喜爱。其缺点是塑料制品不容易自然分解。污染地球。

初学者瑜伽垫厚度怎么选

许多初学瑜伽的人为了防止自己摔伤。经常有这样的慨念:瑜伽垫应该越厚越好。其实这种想法是错误的。因为瑜珈垫重在弹性不在厚度。使用瑜伽垫的作用。在于保护身体在和地面接触的时候不要受到挤压。所以。弹性才是比较重要的。比如TPE的瑜珈垫子3MM比PVC的瑜伽垫6MM弹性还要好。

而同样材质的瑜伽垫。厚垫子的弹性相对会好。大家在购买瑜伽垫时可以发现。同种材质的瑜伽垫因厚度的不同价格也会有很大的区别。如在质量相等的情况下。PVC瑜伽垫6MM厚度的垫子弹性比5MM的好。

那么最适合初学者的瑜伽厚度是多少呢?答案是6MM。国际标准的瑜伽厚度就是6 MM。这个厚度的确定是经过一系列的测试才被世界各地所接受的。刚刚接触瑜伽的人。最好选择。 6MM的瑜伽垫。

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