导读：
大家在生活中应该都听说过非常多的运动项目吧。那么你了解乒乓球吗。今天小编就和大家一起来了解一下吧。究竟为什么乒乓球是中国国球。以及乒乓球拍一面红色一面黑色。 为什么乒乓球是中国国球 一。中国的乒乓球为国家赢得了巨大的荣誉 在新中国成立之前。......
大家在生活中应该都听说过非常多的运动项目吧。那么你了解乒乓球吗。今天小编就和大家一起来了解一下吧。究竟为什么乒乓球是中国国球。以及乒乓球拍一面红色一面黑色。
为什么乒乓球是中国国球
一。中国的乒乓球为国家赢得了巨大的荣誉
在新中国成立之前。中国从来没有得过世界冠军。参加过三次奥运会。一块奖牌也没拿到。外国人嘲笑中国人为“东亚病夫”。新中国成立后。毛泽东主席号召“发展体育运动。增强人民体质”。乒乓球运动在全国开展比较好。1959年乒乓球运动员容国团为中国夺得了第一个世界冠军。世界瞩目。国人振奋。此后。中国的乒乓运动长盛不衰。
二。乒乓球运动在中国十分普及。得到国人喜爱
乒乓球运动开展的条件不苛刻。可参与性强。乒乓运动又是一项全身运动。健体健脑又健心。相对于足球篮球等运动。它没有直接的身体对抗。自己可控制运动量。非常有利于普及。总之。这项运动特别适合中国的国情。得到了国人的普遍喜爱。普遍水平比较高。因此就可以称作国球。
乒乓球拍一面红色一面黑色
当年六十年代末。七十年代初。国家队中有个队员叫梁弋亮。他是横拍削球打法。正面是反胶。反面是长胶。两面是相同颜色。他倒板发球。对方根本看不出他是反胶发球还是长胶发球。各国把这情况向国际乒联反映。国际乒联就规定球拍两面胶皮必定是一面是鲜红色。另一面是黑色。
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打乒乓球的好处有哪些
1。打乒乓球的好处有哪些之缓解眼睛疲劳。参加乒乓球运动。眼睛跟着银色的乒乓球不断调解距离。很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。在眼睛感觉疲劳时打上一盘乒乓球。感觉清爽。而且没有副作用。打乒乓球的好处有哪些
2。打乒乓球的好处有哪些之改善视力。在打球过程中眼睫状肌和眼球外肌交替不断地收缩和舒张。大大促进了眼球组织血液供应和代谢。有效地改善睫状肌调节功能。疲惫的眼睛在锻炼中也能得到改善。视觉调节功能也能有效地得到提高。
3。打乒乓球的好处有哪些之养精蓄锐。运动可以调动人们的情绪。如果生活中有什么不开心的事。那么可以通过运动来排泄情绪。打乒乓球也可以帮助我们发泄心中的情绪。同时我们也可以结交到很多好朋友。
打乒乓球注意事项
1。专家提醒说。乒乓球专业运动员比赛是为了拿奖牌。但对业余爱好者。特别是老年人来说。打乒乓球主要是为了锻炼身体。促进健康。打乒乓球的好处有哪些
因此。要以平和之心来练球。打球。不要太计较输赢;要注重切磋球艺。在球的来回中寻找乐趣;要重过程而轻结果。做到胜之淡然。失之坦然。
2。在打法上。如果是年轻力壮。体力充沛的。以锻炼力量。毅力为目的。可选择多奔跑。多起拍扣杀或拉弧圈球的进攻型打法。但老年人或体质较虚弱者应多以增强体质为目的。可选择少移步。少扣杀的防守型打法。
3。乒乓球与其他体育项目一样是把双刃剑。控制。练习得好有益健康。反之也可影响甚至损伤身体。因此在练习时必须趋利避害。把损伤程度降至最低。比如。打球的场地不能太滑。最好准备一双专业的球鞋。预防滑倒。冬天打球不宜一开始就穿得太少。夏天在有空调设备的场地打球。冷气不宜开得太低。
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