导读:
网友提问:四物汤可以加鸡蛋吗 四物汤更年期妇女能喝吗精选回答:四物汤属于中国的一道传统药膳。也是一种保健品。一直以来都被认为是女性调理身体的良药。四物汤也具有美容养颜滋补气血的功效。更年期女性能喝四物汤吗。 四物汤可以加鸡蛋吗 可以加鸡蛋一......
网友提问:四物汤可以加鸡蛋吗 四物汤更年期妇女能喝吗
精选回答:
四物汤属于中国的一道传统药膳。也是一种保健品。一直以来都被认为是女性调理身体的良药。四物汤也具有美容养颜滋补气血的功效。更年期女性能喝四物汤吗。
四物汤可以加鸡蛋吗
可以加鸡蛋一起煮。 四物汤加鸡蛋一起煮。药效并不会受到影响。也不会减弱。不过要注意。鸡蛋应用煮熟的鸡蛋剥皮后再与四物汤的汤汁一起煮。同时也可加些红枣、枸杞、红糖等一起。味道更好。
四物汤煮鸡蛋的做法
主料:当归10克、川芎8克、熟地12克、黄芪12克 辅料:红枣6颗、桂圆肉8粒、红糖适量、鸡蛋1只
做法: 1.准备好材料; 2.洗干净放进砂锅里。红枣要去掉核; 3.加入适量水; 4.煲十分钟后将鸡蛋拿出来剥掉壳后再放入锅中; 5.用慢火继续煲二十分钟即可。
热门文章推荐《面条和米饭哪个容易胖,怎么吃面条不会胖》
很多减肥中的人士在选择主食上面总是很小心。有一种说法是减肥时期要少吃面食。那么减肥时更适合吃面食还是米饭呢。下面为大家解答一下。 面条和米饭哪个容易胖 1.米饭的热量是100g中含有116千卡。而面......
PS:如果您对本篇文章感兴趣,可在本站搜索标题来进行深度了解和阅读
四物汤更年期妇女能喝吗
更年期女性不能喝。 更年期是一种身体机能的退化。属于肾虚的问题。且更年期体质偏躁热。补血的四物汤像煽火一样。反让更年期症状愈演愈烈。更年期妇女服用四物汤后。可能出现全身发热、汗流不止等不适症状。所以不宜吃。
更年期女性饮食注意事项
1、控制热量 低盐低脂饮食 更年期女性应控制饮食量。宜选用低热量、低碳水化合物及低脂肪的饮食。每日250-400克主食。以米、面、粗粮、豆类、薯类为首选。 饮食应清淡。每天食盐应控制在6克以内。肉类食物应控制在50~75克。食用油在25克以内。尽量选择植物油。
2、增加含铁、钙食物的摄入 摄取富含钙质的食物。使人情绪容易保持稳定。同时钙质可坚固牙齿及骨骼。预防骨质疏松症。更年期妇女要多吃含钙量高的食物。如牛奶、酸奶、豆制品、海带等。同时要补充维生素D。以增强钙的吸收。 建议女性每天喝500毫升豆浆或食用100克以上的豆制品。对内分泌系统有良好的调节作用。同时还应适当增加含铁丰富的食物摄入。
3、补充维生素 更年期女性有时会出现神经、精神方面的症状。如情绪波动、记忆力减退、心慌失眠等。应多吃富含B族维生素的食物。如粗粮、豆类、坚果、瘦肉等。
热门文章推荐《莴笋可以减肥吗,莴笋二青和三青的区别》
莴笋是很多人都爱吃的蔬菜。它有很高的营养价值。多吃莴笋有助于人体清热解毒、降低血压。我们在超市购买莴笋时。发现分为二青和三青这是什么意思呢。 莴笋可以减肥吗 有减肥作用。 1、莴笋中碳水化合物的含......
PS:如果您对本篇文章感兴趣,可在本站搜索标题来进行深度了解和阅读
本文地址:http://www.ajshuma.com/shcs/103590.html,转载请说明来源于:大麦生活网
特别声明:本网站的部分内容来自网络,如果本网所选内容的文章作者及编辑认为其作品不宜公开自由传播,或不应无偿使用,请及时联系我们进行处理,我们会迅速采取适当措施,避免给双方造成不必要的损失。