蝴蝶臂是什么原因造成的(蝴蝶臂是什么样的图片)

蝴蝶臂是什么原因造成的(蝴蝶臂是什么样的图片)

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导读:

对于夏天要穿吊带。无袖的菇凉们来说。有蝴蝶臂简直就是噩梦。别小看这个部位。它可以让你跟少女感彻底绝缘。腰粗。腿肥。肉脸都没有蝴蝶臂那么蹉跎人…… 什么是蝴蝶臂?像蝴蝶翅膀形状一样的手臂赘肉。外号“拜拜肉”。藏在胳膊底下。即大臂内侧腋窝下边的......

对于夏天要穿吊带。无袖的菇凉们来说。有蝴蝶臂简直就是噩梦。

别小看这个部位。它可以让你跟少女感彻底绝缘。腰粗。腿肥。肉脸都没有蝴蝶臂那么蹉跎人……

什么是蝴蝶臂?

像蝴蝶翅膀形状一样的手臂赘肉。外号“拜拜肉”。藏在胳膊底下。即大臂内侧腋窝下边的两片赘肉。抬起手臂时会尤为明显。

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据调查。有70%的女性会有蝴蝶臂。这里的局部肥胖远远高于小肚腩!

为什么说蝴蝶臂是大妈臂

小S曾说:看一个女人身材如何。不是香肩美腿。而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。

说它可怕。因为它直接暴露着年龄啊!

纵使你的脸保养有致。你的身体其他部位都苗条可人。但如果手臂松垮。这年龄至少往三十好几甚至四十开外的猜。

比如范冰冰。注重保养的她38岁了。脸蛋依旧精致。但是一看手臂。年龄暴露无遗。

范冰冰上《康熙来了》曾直言不讳的说:“我的手臂很粗。所以很少穿无袖的衣服。”

再看37岁的张钧甯。身体的每一处都充斥着青春活力的细胞。这与她平时的健身不无关系。

除了显老以外。蝴蝶臂还显胖啊!

如果手臂看起来纤细紧致。视觉效果至少比实际体重少3公斤!。相反。有蝴蝶臂的女生就算脸已经很瘦了。视觉上也要肥好多!

比如刘涛。一袭黑色连衣裙的她瘦出天际。只可惜无袖暴露了她的大臂。

妥妥的蝴蝶臂拉低至少2分的颜值……

出演《欢乐颂》后。刘涛就一直减肥健身。现在的她大臂紧致了许多!

为什么会出现蝴蝶臂

原因1——大臂缺乏运动

在工作与生活中。特别是办公室人群。胳膊都是搭在桌上的。很少有运动的机会。因此容易造成脂肪堆积。

原因2——上肢淋巴循环不畅

由于上肢淋巴循环不通畅。水分滞留在上手臂。形成水肿。再加上血液循环不良。新陈代谢缓慢。手臂自然就容易长肥肉。

原因3——坐姿不当

经常弯腰驼背。令斜方肌。三角肌和三头肌处于松弛状态。久而久之这个部位的脂肪就会增多。形成难看的拜拜肉。

如何告别蝴蝶臂

如果是全身性肥胖连带有蝴蝶臂的话。建议先全身减脂。

如果只是有蝴蝶臂的话建议运动+按摩双向进行。运动可以紧致松弛的手臂。塑造完美线条;按摩可以帮助加速淋巴循环。

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