紫苏叶吃了会上火吗 紫苏叶吃了不会上火

紫苏叶吃了会上火吗 紫苏叶吃了不会上火

网友提问:紫苏叶吃了会上火吗?紫苏叶吃了不会上火

精选回答:

紫苏叶的营养价值渐渐被大多数人所熟知。但有些人还是会担心紫苏叶吃多了会使自己和家人们上火。然后引发其他的疾病。放心吧。紫苏叶吃了不会上火的。

紫苏叶吃了会上火吗

性温味辛。不会上火。同样的食物对不同的人会起到不同的作用。身体如果上火就容易出现口臭或者是便秘等现象。也容易出现疾病。

紫苏叶吃了会腹泻吗

紫苏具有散寒解表、理气宽中的作用。用于感冒发热。怕冷。无汗。胸闷。咳嗽。解蟹中毒引起的腹痛。腹泻。呕吐等症有较好治疗效果。所以。一般吃了不会拉肚子。并且。如果拉肚子。应该会在六小时内有反应。

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紫苏叶的营养价值

紫苏在中国常用中药。而日本人多用于料理。尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物。在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏叶也叫苏叶。有解表散寒、行气和胃的功能。主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满。恶心呕吐等症。种子也称苏子。有镇咳平喘、社痰的功能。紫苏全草可蒸馏紫苏油。种子出的油也称苏子油。长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效。

紫苏叶的营养成分

紫苏种子中含大量油脂。出油率高达45%左右。油中含亚麻酸62.73%、亚油酸15.43%、油酸12.01%。种子中蛋白质含量占25%。内含18种氨基酸。其中赖氨酸、蛋氨酸的含量均高于高蛋白植物籽粒苋。此外还有谷维素、维生素E、维生素B1、缁醇、磷脂等。

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