绞股蓝泡水温度是多少,绞股蓝茶怎么泡

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网友提问：绞股蓝泡水温度是多少 绞股蓝茶怎么泡精选回答：绞股蓝有很多的功效作用。是很多女性都会经常喝的。绞股蓝泡茶喝可以美容养颜。强身健体。减脂瘦身。降三高。就是冲泡温度和用法用量要注意。 绞股蓝泡水温度是多少 80度以上即可。 冲泡绞股蓝......

网友提问：绞股蓝泡水温度是多少 绞股蓝茶怎么泡

精选回答：

绞股蓝有很多的功效作用。是很多女性都会经常喝的。绞股蓝泡茶喝可以美容养颜。强身健体。减脂瘦身。降三高。就是冲泡温度和用法用量要注意。

绞股蓝泡水温度是多少

80度以上即可。 冲泡绞股蓝的水温我们一般建议是不能温度太低。必须在80度以上才行。通常多是用刚煮沸的开水冲泡。这时茶水的温度应该在95—100℃。跟绿茶适宜冲泡的温度差不多。

1、充分泡出有益成分 大多数人喝绞股蓝这种中草药茶是为了达到养生保健治疗的目的。而绞股蓝其中含有的一种叫做皂苷的成分。就具有降脂降压等多种保健功能。但这种物质溶点较高。需要在80度以上的高温下才能溶解。因此我们需要用热开水才能让绞股蓝的有效成份充分浸出。

2、保证口感茶色 绞股蓝茶是采用现代制茶工艺制作而成的茶品。冲泡时。若水温太低。则泡出的茶汤呈现颜色淡黄。口感更苦涩。品饮味道不佳。而若是在80度以上的水温冲泡。泡出的茶汤颜色青绿、口感先苦后回甘。滋味甚好。

绞股蓝茶怎么泡

第1步：选茶

宜选条形茶。 冲泡绞股蓝茶。首先我们要选茶。茶叶以龙须茶。条形状为佳。若是龙珠茶。圆球形的绞股蓝茶叶。很多都掺有杂质。一些商家把一些烂叶烂茎都加入其中制作而成。不仔细挑选根本看不出来。而绞股蓝龙须茶则是细条状。每一叶茶叶都能看到是否符合标准。

第2步：投茶

保健量——3g;治疗量——10g。 喝绞股蓝茶的分量要根据自身想要达到的饮用效果来决定。通常饮用者喝绞股蓝若只需预防病情。提高抵抗力。达到无病保健的目的。那么建议饮用量不可过多。宜一天3g绞股蓝烘焙成品即可;若饮用者自身有高血压、高血脂、肥胖等症状的。希望通过饮用绞股蓝达到治疗缓解病情的。建议一天喝10g绞股蓝适宜。 注意：初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用。等身体适应后可以加量。

第3步：注水

根据上述所说的投茶量。将适合饮用者的用量投入干净的带盖白瓷杯或玻璃杯为宜。不要选择保温杯或塑料杯。会影响绞股蓝茶的口感。然后注入100度的沸开水。大约500毫升左右。(1—2克冲泡250毫升开水) 注意：泡茶的水不能温度太低 因为绞股蓝龙须茶中所含的皂甙。溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝龙须茶的有效成份充分浸出。又能保持茶色和良好的口感。

第4步：闷泡

绞股蓝茶由于具有保健治疗的作用。因为我们在冲泡时要延长加盖闷泡的时间。让其药性成分完全浸入茶汤中。大约需要闷泡6分钟以上的时间。最好是10分钟为宜。千万不要心急。 注意：不要倒掉第一次的茶 绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒。这个气泡便是绞股蓝的有效成分——皂甙。有降脂降压等功效。

第5步：品饮

饮用绞股蓝茶。要趁热。但不宜烫饮。等到水温摸着温暖但不烫手时即可饮用。首先宜小口。慢慢感受茶叶的先苦后甜的回甘之味。然后喝完之后再继续反复冲泡2—3次。尽量泡光绞股蓝茶的有效成分。不要浪费。 注意：绞股蓝茶要现泡现饮。不可隔夜饮用。也不要治冲泡一次就不反复冲泡了。

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哪种绞股蓝泡水比较苦

七叶绞股蓝泡水比较苦。 七叶绞股蓝一般是野生生长。多长在大山深处。性味比其他品种的绞股蓝更为寒冷。口感更苦。不适宜肠胃不好、体质偏寒的人日常保健饮用。一般是推荐用药治疗。

没有高血压的人可以喝绞股蓝吗

可以喝。 绞股蓝中含有丰富的皂苷、糖类、黄酮类、氨基酸、蛋白质、脂肪、无机元素、纤维素、和维生素等多种有益成分。长期饮用有降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、抗紧张、抗溃疡、抗疲劳、延长细胞寿命以及增进食欲。增强抵抗力。通畅大便。平喘止咳。消痔、减肥、治疗虚症、抑制胆结石形成、防治糖皮质激素副作用、抗衰老等多种功效。不仅非常适合有高血压高血脂的人喝。对于平时没有高血压的人喝绞股蓝也是非常有好处的。

附：适宜喝绞股蓝的人群

1、高血脂患者;

2、脂肪肝人群。肝胆炎症患者;

3、脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群;

4、肥胖体内脂肪过多人群;

5、心脑血管疾病人群;

6、便秘、失眠、体弱多病人群;

7、机体免疫力低下人群;

8、抽烟喝酒应酬过多人群;

9、内分泌失调者;

10、长期处于疲劳状态者。

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