茴香可以炒鸡蛋吃吗,茴香炒鸡蛋的做法

茴香可以炒鸡蛋吃吗,茴香炒鸡蛋的做法

优质

网友提问:茴香可以炒鸡蛋吃吗 茴香炒鸡蛋的做法

精选回答:

茴香是可以和鸡蛋一起炒的。并且味道还非常的不错。是一道很美味的菜品。在炒的时候首选将茴香炒变色。然后倒入鸡蛋。一起炒熟就可以了。

茴香可以炒鸡蛋吃吗

可以的。

茴香又叫做小怀香。香丝菜。颜色翠绿。有一种独特的香味。味辛。性温。而且其中还含有丰富的维生素、胡萝卜素、纤维素等多种营养成分;鸡蛋是一种常见的食物。其味甘。性平。其中富含蛋白质、氨基酸以及多种矿物成分。茴香和鸡蛋在食物性质和营养成分上并无冲突。所以茴香是可以用来炒鸡蛋的。而且两者一起食用还独有另一番滋味。

茴香炒鸡蛋怎么做

材料:茴香200克。鸡蛋2个。食盐、玉米油各适量。

做法:

1、将茴香去杂质。清洗干净。切成碎末备用。

2、鸡蛋磕入碗中。加入少许食盐搅打成蛋液。

热门文章推荐《茴香一天吃多少合适,不建议过多食用》

茴香每天吃个100到150克就可以了。吃太多的话容易引起上火。这样并不好。容易造成口舌生疮的情况。所以大家吃茴香的话要注意控制一下量。 茴香一天吃多少合适 100-150克。 茴香作为一种蔬菜。并没有......

PS:如果您对本篇文章感兴趣,可在本站搜索标题来进行深度了解和阅读

3、锅中加入玉米油烧热。放入茴香。炒至变色断生。

4、然后将鸡蛋液淋入。轻轻晃动锅子。使之均匀包裹住茴香。

5、待其凝固后。翻面再煎。然后用锅铲将它铲成大块。装盘即可。

茴香的营养价值

茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素。导致它具有特殊的香辛气味的是茴香油。可以刺激肠胃的神经血管。具有健胃理气的功效。所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。

茴香菜熟食或泡酒饮服。可行气、散寒、止痛。茴香苗叶生捣取汁饮或外敷。可治恶毒痈肿。

茴香菜食用注意事项

虽然茴香菜具有很多的功效。但是切忌多食。否则身体会出现一些问题哦。茴香菜是人人都可以吃的。但是多吃容易伤害眼睛、长疮。

另外。如果是某些病人的话。还是不大适宜吃的。或者少吃!如结核病、糖尿病、干燥综合症、更年期综合症等阴虚内热的小伙伴们就要慎吃这个菜啦!另外。还得注意的是发霉的茴香菜千万千万别吃哦。否则容易中毒。

热门文章推荐《茴香吃了会回奶吗,不必担心》

茴香吃了是不会回奶的。虽然在我们周围一直有着这样的传言。但是并没有得到科学的验证。所以产妇是可以适量的吃一些茴香的。要保持营养均衡。 茴香吃了会回奶吗 产妇吃茴香不会回奶。 民间流传茴香可能会抑制母乳......

PS:如果您对本篇文章感兴趣,可在本站搜索标题来进行深度了解和阅读

分享到 :
相关推荐

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注